Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)


Этого 51-летнего отца на занятия спортом вдохновил его 23-летний сын, и теперь посмотрите на то, как эти двое сейчас выглядят.

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)
Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом

Этот 51-летний мужчина рассказал, как он поменял своё тело обычного среднестатистического папаши на подкаченный пресс, после того, как начал заниматься бодибилдингом.

51-летний Роберто Касаротто из Тренто, Италия, вдохновился сжиганием жира и укреплением своего тела, увидев трансформацию своего сына, 23-летнего Стефана (Stefan), который занимается бодибилдингом.

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Теперь папа версии 2.0 обладает настолько невероятно красивым и подкачанным телом, что некоторые люди принимают его за брата своего сына.

«Мой сын вдохновил меня лепить своё тело; он решил посоревноваться, и я к нему присоединился. Мы принялись очень интенсивно тренироваться и в результате помогли друг другу, — рассказывает Роберто. — Все спрашивают нас, братья ли мы. Когда мы говорим «нет, мы отец и сын», они очень удивляются.»

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Серьезно заниматься бодибилдингом Роберто начал в сентябре 2016 года и похудел с 90 до 80 килограммов. Кроме того, такие впечатляющие формы подарили мужчине возможность участвовать в конкурсах культуристов, где он занимает призовые места.

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Готовясь к соревнованиям, он занимается в спортзале по два часа в день, от 4 до 5-6 дней в неделю.

Он продолжил: «Я не был доволен своим телом. Я всегда видел других людей, имеющих прекрасное телосложение, и я решил, что это то, чего я хочу».

На данном этапе он собой удовлетворён и даже доволен, но не собирается потчевать на лаврах и останавливаться на достигнутом.

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

«Важную роль отыгрывает пища; в течение года мой рацион может отличаться. В любом случае, я должен контролировать потребление макроэлементов, добавляя в еду белки и жиры, — отмечает итальянец. — Для культуриста основной составляющей его диеты являются рис и курица, а уже к ним вы должны подбирать правильные дополнения.»

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Новое телосложение заставило Роберто чувствовать себя увереннее, что побудило его работать ещё усерднее.

«Когда вы видите изменения, вы начинаете ценить то, что видите в зеркале, и это заставляет вас чувствовать себя хорошо, — говорит он. — Ваше телосложение изменяется радикальным образом; в соответствии с различными упражнениями и диетой, вы видите ежемесячные изменения.»

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

«Имея хорошее телосложение, вы чувствуете себя лучше психологически, от чего вы имеете больше энергии и сил.»

«Если вы не можете добиться желаемых результатов, то вы, вероятно, делаете что-то неправильно. В таком случае я предлагаю поговорить с тренером и, самое главное, никогда не сдаваться.»

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Это не братья: Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом (12 фото)

Комментарии 0

Войти

Стань участником нашего сообщества!

Вы еще не зарегистрированы?
Зарегистрироваться

сброс пароля

Back to
Войти

Зарегистрироваться

Вступи в наше сообщество

Back to
Войти
Choose A Format
Тест личности
Ряд вопросов, которые намерен раскрыть что-то о личности
Викторина
Ряд вопросов с правильными и неправильными ответами, для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнения
Пост (новость, история)
Форматированный текст с фото и визуальными эффектами
Мем
Генератор мемов онлайн. Загружай свои фото и делай прикольные мемы.
Видео
Youtube, Vimeo или Vine Embeds
Картинка
Фото или ГИФка